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2008.1.1~

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  • 11/19/04:39

時差ボケが本気で酷い

1時半に目が覚めて全然眠れずにうだうだ。
日光も浴びたし食事も規則正しくしてるのになんでだー

金曜日の4時~13時、17時~20時
土曜は午前中に仮眠少々
日曜(今日)は午前0時~1時半

明らかに睡眠時間偏ってます。このまま今日の大道芸まで眠れなそう。
そして咳が出る(アレルギー?)

今夜夜行で関西に向かう予定があったんだけどこの状態なんでちょっと考えなおそう・・・

愚痴っぽい日記というか愚痴そのものでスイマセン。
誰か解決法を教えてくれ。

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